Wydolność beztlenowa
 |
TEST WYDOLNOŚCI BEZTLENOWEJ (ANAEROBOWEJ) – WINGATE Jeden z najbardziej wiarygodnych testów wykorzystywanych do oceny wydolności beztlenowej. Test wykonywany jest na cykloergometrze rowerowym Lode Excalibur Sport lub Brachumera Sport, w którym można mechanicznie regulować opór wywierany na pedały, uzyskując w ten sposób zmianę mocy, zależną od rytmu pedałowania/kręcenia. Test pozwala na uchwycenie dynamiki zmiany mocy, jej spadku w miarę upływu czasu trwania testu. Wielkość obciążenia dobierana jest indywidualnie w zależności od masy ciała badanego. Istnieje możliwość wykonania testu wykorzystując pracę kończyn górnych jak i dolnych, z wybraniem dowolnego przedziału czasowego pomiędzy 6 a 60 sekund |
