Testy

POMIAR MASY I SKŁADU CIAŁA

Analizator InBody 570 dokonuje pomiaru poprzez bioimpedancję, która polega na zmierzeniu całkowitego wypadkowego oporu elektrycznego ciała oraz użycie prądu o danej częstotliwości i natężeniu, przy zastosowaniu zestawu elektrod powierzchniowych połączonych z analizatorem komputerowym. Jest to idealna metoda analizy składu ciała, ponieważ stanowi wiarygodny, nieinwazyjny, bezpieczny i skuteczny sposób badania masy i składu ciała zawodników. Test InBody umożliwia ocenę zmian składu ciała podczas programu dietetycznego i/lub ćwiczeń fizycznych, przez co możliwe staję się maksymalne zindywidualizowanie diety oraz dobranie odpowiedniego programu treningowego

POMIAR WYSOKOŚCI CIAŁA INBODY

Do pomiaru używany jest bardzo precyzyjny wysokościomierz InBody BSM170. Poznanie dokładnego wzrostu badanego znacząco wpływa na wyniki kolejnych testów i pomiarów. Za pomocą wzrostomierza obliczany jest także współczynnik PHV u dzieci i młodzieży

TEST WYDOLNOŚCI BEZTLENOWEJ (ANAEROBOWEJ) – WINGATE

Jeden z najbardziej wiarygodnych testów wykorzystywanych do oceny wydolności beztlenowej. Test wykonywany jest na cykloergometrze rowerowym Lode Excalibur Sport lub Brachumera Sport, w którym można mechanicznie regulować opór wywierany na pedały, uzyskując w ten sposób zmianę mocy, zależną od rytmu pedałowania/kręcenia. Test pozwala na uchwycenie dynamiki zmiany mocy, jej spadku w miarę upływu czasu trwania testu. Wielkość obciążenia dobierana jest indywidualnie w zależności od masy ciała badanego. Istnieje możliwość wykonania testu wykorzystując pracę kończyn górnych jak i dolnych, z wybraniem dowolnego przedziału czasowego pomiędzy 6 a 60 sekund

TEST WYDOLNOŚCI TLENOWEJ (AEROBOWEJ) NA CYKLOERGOMETRZE – VO2MAX

Test wykonywany jest na cykloergometrze Lode Excalibur Sport o stopniowo wzrastającej intensywności. Celem testu jest określenie oceny wydolności aerobowej (tlenowej) w oparciu o wskaźnik wielkości maksymalnego minutowego poboru tlenu (VO2max). Przed przystąpieniem do testu badany ma możliwość regulacji poszczególnych elementów ergometru (kierownica, siodełko) oraz doboru odpowiedniego protokołu w zależności od potrzeb lub parametrów fizycznych (masa ciała, wzrost, masa mięśniowa). Próbę wysiłkową wykonujemy do momentu subiektywnego odczucia wyczerpania badanego (do odmowy). Podczas testu analizujemy wybrane wskaźniki układu oddechowego oraz krążenia, m.in.: minutowy pobór tlenu (VO2, VO2/kg), wentylację minutową płuc (VE), częstotliwość oddechów (BF) oraz częstość skurczów serca (HR) itp

TEST WYDOLNOŚCI TLENOWEJ (AERONOWEJ) NA TRENAŻERZE Z WŁASNĄ RAMĄ ROWEROWĄ – VO2MAX

Test wykonywany jest na trenażerze firmy Cyclus2 z możliwością wykorzystania ramy własnego roweru szosowego, torowego, górskiego, triathlonowego itp. Dzięki takiemu zastosowaniu zawodnik otrzymuje wiernie odwzorowanie rzeczywistej jazdy jednośladem a uzyskane wyniki testu są jeszcze bardziej wiarygodne. Podobnie jak w przypadku próby wykonywanej na cykloergometrze test wykonywany jest o stopniowo wzrastającej intensywności (możliwość zastosowania dowolnego protokołu)

TEST WYDOLNOŚCI TLENOWEJ (AEROBOWEJ) NA BIEŻNI – VO2MAX

Test wykonywany jest na bieżni mechanicznej HP Cosmos o stopniowo wzrastającej intensywności. Celem testu jest określenie oceny wydolności aerobowej (tlenowej) w oparciu o uzyskany wskaźnik maksymalnego pułapu tlenowego (VO2max). Próbę wysiłkową wykonujemy do momentu subiektywnego odczucia wyczerpania badanego (do odmowy). Podczas testu analizujemy wybrane wskaźniki układu oddechowego oraz krążenia, m.in.: minutowy pobór tlenu (VO2, VO2/kg), wentylację minutową płuc (VE), częstotliwość oddechów (BF) oraz częstość skurczów serca (HR) itp. Istnieje możliwość wcześniejszego, indywidualnego zaprogramowania protokołu wykonywanego testu lub wybrania jednego z kilkunastu dostępnych np. protokół rampowy, z kątem nachylenia, stopniowaną zmianą prędkości itd

ANALIZA STĘŻENIA MLECZANU WE KRWI

Pomiar stężenia mleczanów we krwi podczas prób wysiłkowych dokonywany jest metodą enzymatyczno-amperometryczną za pomocą precyzyjnego analizatora firmy EKF Biosen C-Line